Các dấu hiệu cơ thể nhận biết trứng rụng để sẵn sàng thụ thai

Qúa trình thụ thai được thực hiện khi trứng rụng nhưng ngoài cách "canh chừng lịch" thì còn cách những cách nào để bạn nhận biết rõ ràng nhất việc bạn đã sẵn sàng cho giao hợp để mang thai. Chuyên mục <a href="http://phaideponline.com/lam-me/chuan-bi-mang-thai/">chuẩn bị mang thai </a>hôm nay gửi tới những bạn đang muốn có một nhóc tì <strong><em>các dấu hiệu cơ thể nhận biết trứng rụng</em></strong><br/><h2>Các dấu hiệu cơ thể nhận biết trứng rụng để sẵn sàng thụ thai theo cơ sở khoa học</h2><br/><h3> Cách nhận biết qua chất nhầy của cổ tử cung</h3><br/>Cơ thể bạn chuẩn bị cho quá trình rụng trứng bằng việc tăng lượng sản xuất chất nhầy ở cổ tử cung để tạo điều kiện thuận lợi cho tinh trùng di chuyển. Cách bạn kiểm tra chất nhầy cổ tử cung của mình như sau:<br/><div>– Buổi sáng thức dậy trước khi tắm hoặc đi tiểu tiện bạn tiến hành kiểm tra dịch nhầy cổ tử cung bằng cách dùng ngón tay (đã được rửa sạch sẽ) cho vào trong âm đạo và kiểm tra dịch nhầy.</div><br/><div> <img alt="dau hieu nhan biet san sang thu thai qua chat nhay tu cung" class=" wp-image-2826 aligncenter" height="461" src="http://phaideponline.com/wp-content/uploads/2016/05/dau-hieu-nhan-biet-san-sang-thu-thai-qua-chat-nhay-tu-cung.jpg" width="594" /></div><br/><div>– Dùng ngón tay trỏ và ngón tay cái lấy ra 1 ít dịch và để ý xem khi nào dịch nhầy ẩm ướt hơn, nhiều hơn và giống như lòng trắng trứng thì ngày rụng trứng đã đến. Còn nếu dịch vẫn đang dính và dày thì vẫn chưa tới lúc.</div><br/><div>Theo các nghiên cứu thì quan hệ trước khi rụng trứng một ngày sẽ tăng khả năng thụ thai của bạn</div><br/><h3>Tăng cảm giác ham muốn tình dục với bạn đời</h3><br/><img alt="nhan biet ban muon thu thai qua ham muon tinh duc vao ngay rung trung" class="alignnone size-full wp-image-2827" height="534" src="http://phaideponline.com/wp-content/uploads/2016/05/dấu-hiệu-nhận-biết-ngày-rụng-trứng-3.jpg" width="800" /><br/><div>Thời điểm rụng trứng hormone  tăng khiến bạn có cảm giác ham muốn với bạn đời . Khi phụ nữ bước vào giai đoạn dễ "lên đỉnh" và tinh trùng dễ dàng bơi vào hơn. Tuy nhiên nếu chồng bạn hời hợt cũng không tốt nên trước khi xác định mình sẽ mang thai thì nên cùng chồng chuẩn bị trước tinh thần cũng như gắn kết tình cảm.</div><br/><h3>Cảm giác ướt át</h3><br/><div></div><br/><div>Thời điểm  này , khi bước vào thời kỳ rụng trứng bạn sẽ cảm thấy vùng kín của mình ẩm ướt hơn và "cô bé" cũng trở nên co dãn hơn khi quan hệ. Bạn sẽ cảm thấy ướt át cả ngày và đôi lúc còn cảm thấy khó chịu vì sự tăng tiết dịch này.</div><br/><h3>Nhiệt độ tăng và ngực căng đau</h3><br/><div>Sau khi trứng rụng , progesterone tăng khiến nhiệt đô cơ thể bạn tăng cao hơn bình thường , nếu nhiệt độ cơ thể trong 3 ngày liên tiếp tăng cao hơn so với nhiệt trung bình của 6 ngày trước. Thường là nhiệt độ khi tăng cao tầm 36 -37 độ C thì đó là ngày trứng đang rụng. progesterone tăng còn khiến bạn cảm thấy ngực căng và đau</div><br/><h3>Đau bụng và buồn nôn</h3><br/><div>Không ít phụ nữ gặp phải tình trạng đau bụng dưới trong thời kỳ rụng trứng nhất là vào giữa thời kỳ kinh nguyệt. Nguyên nhân là do trứng rụng khỏi nang buồng trứng. Bên cạnh đó lượng nội tiết tố tăng cũng khiến một số chị em nhạy cảm với mùi dẫn tới hiện tượng buồn nôn</div><br/><div>Hi vọng bạn có thể xác định đúng thời điểm rụng trứng để đạt tỉ lệ mang thai cao nhất.</div><br/><div></div><br/><div></div><br/><div></div>

Các dấu hiệu cơ thể nhận biết trứng rụng để sẵn sàng thụ thai

Qúa trình thụ thai được thực hiện khi trứng rụng nhưng ngoài cách "canh chừng lịch" thì còn cách những cách nào để bạn nhận biết r...

Read more »

Cách chọn thời điểm thụ thai chuẩn để sinh con theo ý muốn

Vai trò của việc xác định thời điểm thụ thai chắc hẳn những ai đã xác định tư tưởng <a href="http://phaideponline.com/lam-me/chuan-bi-mang-thai/">chuẩn bị mang thai</a> cũng đã hiểu tầm quan trọng rồi. <strong><em>Cách chọn thời điểm thụ thai</em> </strong>như thế nào, tư thế quan hệ và các nguyên lý để sinh con theo ý muốn sẽ được gửi tới bạn đọc trong bài viết ngày hôm nay<br/><h2>Cách xác định thời điểm trứng rụng</h2><br/>Chu kỳ kinh nguyệt của bạn thường kéo dài 28- 32 ngày, và thường thì vào ngày thứ 14 hoặc ngày 18 của chu kỳ bạn sẽ rụng trứng . Một số dấu hiệu xác định việc rụng trứng của bạn:<br/><br/><img alt="cach chon thoi diem thu thai" class=" wp-image-2772 aligncenter" height="387" src="http://phaideponline.com/wp-content/uploads/2016/05/cach-chon-thoi-diem-thu-thai.jpg" width="622" /><br/><br/>+ Cảm thấy đau nhức ở vùng xương chậu<br/><br/>+ Có sự thay đổi chất nhầy ở cổ tử cung. Chất nhầy này như lòng trắng trứng nhưng lỏng hơn. Sự thay đổi này tạo điều kiện cho tinh trùng bơi qua cổ tử cung để gặp trứng.<br/><br/>+ Một số người sẽ ham muốn tình dục hơn bình thường.<br/><br/>+ Khi rụng trứng , nhiệt độ cơ thể bạn có thể tăng thêm vài độ.<br/><h2>Cách chọn thời điểm thụ thai thích hợp</h2><br/>Chắc chắn tinh trùng có gặp được trứng thì mới thụ thai được. Vậy bạn cần xác định thời điểm thụ thai như thế nào?<br/><br/>Sau khi rời khỏi  nang  trứng 12- 24h  , trứng sẽ được thụ tinh nếu 1 trong số 250 triệu tinh trùng đủ sức bơi qua cổ tử cung vào vòi trứng của bạn.bạn đừng lo việc tinh trùng bị chết vì tinh trùng có thể sống khoảng 3-5 ngày nên việc quan hệ nhiều lần trước ngày trứng rụng sẽ tăng thêm khả năng thụ thai<br/><h2>Tư thế thụ thai thích hợp</h2><br/><img alt="cach chon thoi diem thu thai-tu the thu thai" class="alignnone size-full wp-image-2773" height="404" src="http://phaideponline.com/wp-content/uploads/2016/05/cach-chon-thoi-diem-thu-thai-tu-the-thu-thai.jpg" width="600" /><br/><br/>Nói về tư thế "yêu" thì rất nhiều nhưng đối với việc thụ thai thì tư thế "nam trên, nữ dưới " là thích hợp cho việc thụ thai nhất vì tư thế này sẽ giúp tinh trùng dễ đi vào cổ tử cung hơn. Sau khi quan hệ hãy đặt cho vợ bạn một cái gối dưới lưng và để cô ấy nằm thư giãn 15 phút để tinh trùng ở lâu trong âm đạo hơn. Ngoài ra tâm trạng khi yêu rất quan trọng, khi người phụ nữ đạt đỉnh thì thì tinh trùng rất dễ đi vào tử cung<br/><h2>Các nguyên lý thụ thai để đạt độ chuẩn sinh con trai hay gái cao</h2><br/>Trong môi trường kiềm thì tinh trùng Y có thể hoạt động mạnh nhưng trong môi trường axit thì chỉ tinh trùng X mới có thể hoạt động mạnh còn tinh trùng Y thì không. Vài vậy <strong><em>cách chọn thời điểm thụ thai</em></strong> sẽ làm tăng tỉ lệ sinh con gái hay trai của bạn<br/><br/>Bạn quan hệ vào ngày rụng trứng hoặc sau khi rụng trứng vì cổ tử cung đang tiết ra chất nhầy , đây là môi trường kiềm thích hợp cho tinh trùng Y hoạt động nên tỉ lệ sinh con trai sẽ cao hơn.<br/><br/>Còn nếu vợ chồng bạn quan hệ trước ngày trúng rụng 2-3 ngày thì thời điểm này môi trường axit trong âm đạo đang nhiều nên tinh trùng X sẽ dễ phát triển hơn<br/><br/>Trên là những lưu ý về <strong><em>cách chọn thời điểm thụ thai</em></strong> để giúp bạn làm tăng tỉ lệ <a href="http://phaideponline.com/lam-me/sinh-con-theo-y-muon/">sinh con theo ý muốn</a> của mình. Chúc các bạn thành công.

Cách chọn thời điểm thụ thai chuẩn để sinh con theo ý muốn

Vai trò của việc xác định thời điểm thụ thai chắc hẳn những ai đã xác định tư tưởng chuẩn bị mang thai cũng đã hiểu tầm quan trọng rồi. Các...

Read more »

Chế độ dinh dưỡng để sinh con trai theo ý muốn khoa học nhất

<strong><em>Chế độ dinh dưỡng để sinh con trai</em> </strong>như thế nào ?  vấn đề này hiện nay đang được tìm kiếm khá nhiều. Nhiều ông bố bà mẹ tìm hiểu các phương pháp dân gian nhưng độ chính xác không cao. Phaideponline.com gửi tới những <a href="http://phaideponline.com/lam-me/chuan-bi-mang-thai/">người chuẩn bị mang thai</a> <strong><em>chế độ dinh dưỡng để sinh con trai theo ý muốn khoa học nhất</em></strong><br/><strong><em>Các yếu tố quyết định giới tính thai nhi</em></strong><br/><br/>Việc bạn sinh con trai hay con gái tất cả đều do tinh trùng quyết định. tinh trùng nam giới có hai loại X và Y. Để tinh trùng Y kết hợp được với trứng do nhiều yếu tố quyết định như nhiệt độ thời tiết, tư thế quan hệ, môi trường âm đạo , ngày rụng trứng và chế độ dinh dưỡng. Ở đây chúng ta đang tìm hiểu chế độ dinh dưỡng để sinh con trai , điều này chắc nhiều người sẽ cảm thấy thắc mắc chế độ dinh dưỡng có quan hệ gì? Một chế độ dinh dưỡng tốt giúp tinh trùng gia tăng về cả chất và lượng. Bên cạnh đó một chế độ ăn khoa học sẽ tạo ra môi trường âm đạo tốt cho tinh trùng đi qua. Chính vì vậy chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc bạn có sinh được một cậu nhóc tì hay không<br/><h2>Chế độ dinh dưỡng để sinh con trai theo cơ sở khoa học</h2><br/><h3>Ăn các thực phẩm có thành phần từ ngũ cốc</h3><br/>Theo một cuộc nghiên cứu ở anh thì 740 người phụ nữ mang thai  trước khi mang thai thì những người luôn có chế độ ăn vào buổi sáng và ăn bằng ngũ cốc thì có tỉ lệ sinh con trai rất cao. Hàm lượng  insulin cao cũng sẽ cản trở hoocrmon sinh sản ở nữ giới. Một chế độ ăn giàu ngũ cốc sẽ làm giảm lượng insulin trong cơ thể bạn , rất tốt cho thai kỳ<br/><br/><img alt="ngu coc trong che do dinh duong de sinh con trai" class=" wp-image-2724 aligncenter" height="400" src="http://phaideponline.com/wp-content/uploads/2016/05/che-do-dinh-duong-de-sinh-con-trai.jpg" width="602" /><br/><br/>Đối với các ông chồng ngũ cốc cũng giúp cho các tinh trùng sống khoẻ hơn. Trong ngũ cốc có nhiều dưỡng chất dinh dưỡng thiết yếu, sẽ giúp cho tăng khả năng sống của tinh trùng<br/><h3>Thực phẩm giàu tinh bột</h3><br/>Theo lời khuyên từ các chuyên gia, một chế độ ăn giàu tinh bột sẽ làm tăng khả năng có con trai của bạn. Các thực phẩm được khuyến khích như: khoai tây, gạo, ngô...<br/><h3>Nguồn thức ăn từ hải sản</h3><br/>Tỉ lệ thụ thai phụ thuộc vào số lượng và chất lượng tinh trùng. Lượng kẽm có trong hải sản sẽ giúp gia tăng số lượng tinh trùng. Vì vậy bạn ha bổ sung nó vào bữa ăn hàng tuần để đạt tỉ lệ sinh con trai thành công như  mong muốn .<br/><br/><img alt="hai san trong chế độ ăn để sinh con trai" class=" wp-image-2725 aligncenter" height="412" src="http://phaideponline.com/wp-content/uploads/2016/05/hai-san-trong-chế-độ-ăn-để-sinh-con-trai.jpg" width="589" /><br/><h3>nguồn thực phẩm chứa nhiều kali</h3><br/>kali là thành phần rất quan trọng trong việc tạo môi trường tôt cho tinh trùng Y phát triển. Các thực phẩm chứa nhiều kali như: rau mùi tây, mơ khô, chocolate, hạnh nhân, khoai tây, măng, đu đủ, bơ, hạt đậu nành, thịt cá...đặc biệt chuối là loại quả chứa nguồn kali dồi dào . Mỗi ngày bạn và chồng nên ăn hai quả chuối và nhớ ăn sau bữa ăn vì nó sẽ tốt hơn cho giạ giày của bạn.<br/><h3>Các loại quả giàu vitamin C</h3><br/>Vitamin C sẽ giúp cơ bạn cải thiện sức khoẻ, tăng hệ miễn dịch cho cơ thể. Một môi trường thuận lợi sẽ là điều kiện tốt với tinh trùng. Cam, chanh, bưởi rất giàu vitamin c , bạn hãy uống các loại nước ép từ quả tươi, các loại nước đóng chai không tốt cho cơ thể và môi trường bên trong của bạn.<br/><h3>Thoải mái ăn thức ăn mặn</h3><br/>Lượng kali và natri cân bằng là chìa khoá vàng cho <strong><em>chế độ  dinh dưỡng để sinh con trai</em></strong>  thành công. Bạn có thoả thích ăn đồ ăn mặn nhưng trong chu kỳ mang thai thì không nên vì nó sẽ khiến bạn tăng huyết áp.<br/><br/>Khi đã quyết định chuẩn bị mang thai, bạn và chồng nên ngồi lại nói chuyện với nhau về  việc dùng các loại chất kích thích như rượu, thuốc lá vì nó sẽ làm suy giảm lượng tinh trùng.<br/><br/>Khả năng thụ thai con trai hoàn toàn phụ thuộc vào tinh trùng. Lượng tinh trùng X, Y bằng nhau nhưng tinh trùng Y nhẹ hơn. Một chế độ dinh dưỡng tốt tạo môi trường cho tinh trùng dễ dàng đi vào. Vì vậy thực hiện chế độ dinh dưỡng tốt sẽ bạn có tỉ lệ mang thai con trai cao hơn

Chế độ dinh dưỡng để sinh con trai theo ý muốn khoa học nhất

Chế độ dinh dưỡng để sinh con trai như thế nào ?  vấn đề này hiện nay đang được tìm kiếm khá nhiều. Nhiều ông bố bà mẹ tìm hiểu các phương ...

Read more »

Sức khỏe trước khi chuẩn bị mang thai- điều bạn nên lưu ý

Đa số những người phụ nữ thường chỉ chú ý đến thời gian rụng trứng để thụ thai mà không biết <strong><em>sức khoẻ trước khi chuẩn bị mang thai</em></strong> đóng vai trò rất quan trọng cho việc thụ thai thành công và sức khoẻ thai nhi sau này. Chuyên mục<a href="http://phaideponline.com/lam-me/chuan-bi-mang-thai/"> chuẩn bị mang thai </a>gửi tới bạn đọc - những người đang có ý muốn mang thai những điều cần cần biết về sức khoẻ để có thai như mong muốn<br/><h2>Lý do cần chuẩn bị tốt sức khoẻ trước khi mang thai.</h2><br/>Việc xác định thời điểm trứng rụng để thụ thai đóng vai trò quan trọng nhất trong bạn có thể mang thai hay không , nhưng việc có một thể trạng tốt cũng vì bạn khoẻ thì trứng mới tốt được. <strong><em>Sức khoẻ  trước khi mang thai</em></strong> bạn cần chú ý như : hệ miến dịch, một số bệnh có thể di truyền từ mẹ sang con, cơ thể suy nhược, thiếu chất có ảnh hưởn rất lớn đến thai nhi và tiến đến là trẻ sơ sinh sau khi được sinh ra. Bên cạnh đó việc bạn không có sức khoẻ tốt trước thai kỳ sẽ khiến bạn khi mang thai sẽ gặp vất vả trong quá trình chăm sóc thai nhi cũng như bản thân bạn. Chính vì vậy bạn cần quan tâm đến sức khoẻ của mình trước khi mang thai để có thể mang thai như ý muốn và con sinh ra được khoẻ mạnh.<br/><h2><a href="http://phaideponline.com/suc-khoe/">Sức khoẻ </a>trước khi chuẩn bị mang thai, bạn cần lưu ý những gi?</h2><br/><h3>6 tháng trước khi chuẩn bị mang thai</h3><br/>Nếu bạn gặp vấn đề về cân nặng như béo phì hay thừa cân thì từ thời gian này bạn nên cải thiện lại cân nặng của mình. Bạn có thể kiểm tra chỉ số cân nặng của mình qua chỉ số BMI - chỉ số khối của cơ thể được dùng để đánh giá độ gầy béo .<br/><br/>Cách tính chỉ số BMI: Cân nặng / (chiều cao x chiều cao). Trong đó cân nặng được tính bằng kg còn chiều cao tính bằng mét. Dưới đây là bảng chỉ số BMI<br/><br/><img alt="chi so BMI -suc khoe truoc khi mang thai" class=" wp-image-2694 aligncenter" height="276" src="http://phaideponline.com/wp-content/uploads/2016/05/chi-so-BMI-suc-khoe-truoc-khi-mang-thai.png" width="592" /><br/><br/>Nếu bạn thuộc vào chỉ số béo phì thì bạn hãy xây dựng cho mình chế độ giảm cân hù hợp. Theo kết quả từ các chương trình nghiên cứu thì việc bạn có chỉ số cân nặng  >23 (béo phì) thì bé sinh ra co khả năng rất cao bị các bệnh tiểu đường, béo phì. Còn những người có chỉ số chỉ số BMI < 18,5 (quá gầy) bạn sẽ có nguy cơ sẩy thai lớn hơn bình thường là 17%. Vì vậy bạn cần kiểm tra và đảm bảo cho mình khoảng cân nặng thích hợp để chuẩn bị cho việc mang thai.<br/><br/>Bạn cần phải thống nói với chồng việc dừng sử dụng các chất kích thích như thuốc lá, rượu... vì những chất này ảnh hưởng tới tinh trùng dễ dẩn đến việc thụ thai không thành cồng. Bên cạnh đó còn làm tăng khả năng bị sẩy thai, đẻ non, gị tật thai nhi<br/><h3>3 tháng trước khi mang thai</h3><br/>Bạn nên kiểm tra lại xem mình đã tiêm phòng các bệnh hay chưa, nếu chưa thì bạn cần hỏi thêm bác sĩ về vấn đề này. Ngoải ra bạn nên đến cơ sở y tế để tiêm phòng các bệnh như cúm, Rubella vì mẹ mắc  phải bệnh này trong 3 tháng thai kì thì bé sinh ra có nguy cơ dị tật bẩm sinh rất cao. Bạn nên tiêm vắc xin trước một tháng trước khi chuẩn bị cho quá trình thụ thai<br/><br/><img alt="tiem vacxin dam bao suc khoe truoc khi chuan bi mang thai" class="alignnone size-full wp-image-2695" height="456" src="http://phaideponline.com/wp-content/uploads/2016/05/tiem-vacxin-dam-bao-suc-khoe-truoc-khi-chuan-bi-mang-thai.jpg" width="760" /><br/><br/>Nếu bạn đang sử dụng các biện pháp tránh thai thì từ tháng này bạn hãy dừng lại vì nó ảnh hưởng đến việc rụng trứng của bạn .<br/><h3>2 tháng trước khi mang thai</h3><br/>Bạn nên tẩy giun trong đợt này vì khi bước vào thai sản bạn không thể sử dụng thuốc xổ giun được nữa<br/><h3>1 tháng trước khi mang thai.</h3><br/>Bạn nên bổ sung thêm sắt và acid folic để phòng tránh dị tật bẩm sinh. Các chất này có vai trò rất quan trọng xuyên suốt quá trình mang thai .<br/><ul><br/> <li>Xét nghiệm công thức máu : Bạn cần kiểm tra xem mình có mắc các bệnh về máu như: thiếu máu, bất thường tế bào máu...</li><br/> <li>Xét nghiệm háo sinh máu: Để bạn kiểm tra xem mình có bị bệnh tiểu đường hay không, bên cạnh đó cũng kiểm tra chức năng gan và thận</li><br/> <li>Xét nghiệm nước tiểu: qua nước tiểu để xem các yếu tố bất thường như hồng cầu, bạch cầu, protein, glucose, vi khuẩn...</li><br/> <li>Điện tâm đồ: việc kiểm tra xem tim mình có gặp vấn đề gì không rất quan trọng vì việc ban bị tim ảnh hưởng rất lớn đến quá trình mang thai, có những trường hợp không được mang thai. Bạn hãy kiểm tra xen mình có bị rối loạn nhịp tim , nhồi máu cơ tim... hay không</li><br/></ul><br/><img alt="kiem tra suc khoe truoc khi chuan bi mang thai" class=" wp-image-2699 aligncenter" height="445" src="http://phaideponline.com/wp-content/uploads/2016/05/kiem-tra-suc-khoe-truoc-khi-chuan-bi-mang-thai.jpg" width="535" /><br/><ul><br/> <li>Xét nghiệm để kiểm tra xem mình có bị một số bệnh lây truyền như HIV, viêm gan B hay không. Về cái này bạn và chồng cùng nên kiểm tra</li><br/> <li>Kiểm tra xem mình có bị các bệnh về phụ khoa không: Viêm nhiễm đường sinh dục, polyp cổ tử cung..</li><br/> <li>Vấn đề vệ sinh răng miệng bạn tưởng chừng không quan trọng nhưng bạn cần kiểm tra ngay từ bây giờ vì bạn dễ bị các vấn đề về lợi khi mang thai</li><br/></ul><br/>Ngoài những lưu ý trên bạn cần chú ý đến vấn đề dinh dưỡng. Thể trạng trước khi mang thai là nền tảng tốt cho việc mang thai sau này của bạn. Nếu bạn  muốn <a href="http://phaideponline.com/lam-me/">làm mẹ</a> rồi thì khuyên bạn nên tham khảo các kiến thức vè thai sản để con sinh ra được tốt nhất<br/><br/> <br/><br/> <br/><br/> <br/><br/> <br/><br/> <br/><br/> <br/><br/> <br/><br/> <br/><br/> <br/><br/> <br/><br/> <br/><br/> <br/><br/> <br/><br/> <br/><br/> <br/><br/> <br/><br/> <br/><br/> 

Sức khỏe trước khi chuẩn bị mang thai- điều bạn nên lưu ý

Đa số những người phụ nữ thường chỉ chú ý đến thời gian rụng trứng để thụ thai mà không biết sức khoẻ trước khi chuẩn bị mang thai đóng vai...

Read more »

Cách tính ngày rụng trứng chính xác và khoa học nhất

<div style="text-align: justify;"><b>Cách tính ngày rụng trứng </b>chính xác và khoa học sẽ giúp những cặp vợ chồng có mong muốn sinh con sẽ thành công với xác suất cao. Và những cặp vợ chồng đang có kế hoạch muốn tránh thai an toàn theo phương pháp tự nhiên, không ảnh hưởng tới <a href="http://phaideponline.com/suc-khoe/" target="_blank">sức khỏe </a></div><br/><div style="text-align: justify;"></div><br/><div style="text-align: justify;">Phaideponline.com sẽ giúp bạn <b>cách tính ngày rụng trứng chính xác và khoa học </b>để biết thời điểm dễ thụ thai cũng như giúp tránh thai an toàn nhé</div><br/><div style="text-align: justify;"><br/><h2>1. Cách tính ngày rụng trứng theo chu kỳ kinh nguyệt</h2><br/></div><br/><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZsuaCMjw0CKAtlWLjR91YdDD4pYe9I8tN_6OmcfYc4FI1BurmhqTzGXEY5wl4uGAQ1NnMG4gtDqj-v4I0aRGNX2oUG-BKvjCKGTUZ-YkCVwTQjluNcyibBu7bGK_YkpTAaCsQeLTPuyU/s1600/cach-tinh-ngay-rung-trung-theo-chu-ky-kinh-nguyet.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Cách tính ngày rụng trứng theo chu kỳ kinh nguyệt" border="0" class="alignnone" height="581" src="http://www.phaideponline.com/wp-content/uploads/2016/04/cach-tinh-ngay-rung-trung-theo-chu-ky-kinh-nguyet.jpg" title="Cách tính ngày rụng trứng theo chu kỳ kinh nguyệt" width="501" /></a></div><br/><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><br/><div style="text-align: justify;">- Chu kỳ kinh nguyệt hay còn gọi là vòng kinh của phụ nữ sẽ được tính từ ngày đầu tiên (ngày ra máu) , bạn hãy ghi nhớ (hoặc có thể đánh dấu bằng việc khoang tròn ở lịch) ngày này để theo dõi vòng kinh của mình.</div><br/><div style="text-align: justify;"></div><br/><div style="text-align: justify;">- Chờ đến ngày xuất hiện kinh nguyệt của tháng tiếp theo (ngày đầu tiên) thì bạn hãy khoanh vòng tiếp. Và bạn hãy tính xem ngày đầu tiên của tháng trước đến ngày đầu tiền của tháng sau là bao nhiêu ngày. Vậy là bạn đã biết chu kỳ kinh nguyệt hay vòng kinh của mình bao nhiêu ngày rồi chứ.</div><br/><div style="text-align: justify;"></div><br/><div style="text-align: justify;">Ví dụ :</div><br/><div style="text-align: justify;"></div><br/><div style="text-align: justify;">Thời gian bắt đầu chu kỳ kinh nguyệt tháng này là 1/4/2016</div><br/><div style="text-align: justify;"></div><br/><div style="text-align: justify;">Thời gian bắt đầu kỳ kinh nguyệt tháng tiếp theo là ngày: 29/4/2016</div><br/><div style="text-align: justify;"></div><br/><div style="text-align: justify;">Như vậy bạn sẽ tính được là chu kỳ kinh của bạn là 28 ngày. ( chú ý là nếu đã tính ngày mùng 1 tháng trước thì sẽ không tính ngày 29 tháng tiếp theo)</div><br/><div style="text-align: justify;"></div><br/><div style="text-align: justify;">- Hãy theo dõi vòng kinh của mình khoảng trong vòng 6 tháng. Và thông thường chu kỳ kinh của 1 người thường là 28 -32 ngày. Nhưng cũng có 1 số người thì có thể dài hơn.</div><br/><div style="text-align: justify;"></div><br/><div style="text-align: justify;">Khi bạn đã theo dõi và biết được số ngày của chu kỳ kinh nguyệt của mình thì bạn sẽ có được <b>cách tính ngày rụng trứng chính xác</b> và cách tính như sau:</div><br/><div style="text-align: justify;"></div><br/><div style="text-align: justify;">Lấy số ngày chu kì kinh trừ 14 là sẽ ra ngày trứng rụng.</div><br/><div style="text-align: justify;"></div><br/><div style="text-align: justify;">Ví dụ: chu kỳ kinh 28 ngày thì ngày trứng rụng là : 28 - 14 = 14</div><br/><div style="text-align: justify;"></div><br/><div style="text-align: justify;">Và bạn hãy quan hệ vào ngày 13 – 15 thì khả năng thụ thai rất cao.</div><br/><div style="text-align: justify;"></div><br/><div style="text-align: justify;">Bảng dưới đây đã tính sẵn cho các bạn tiện theo dõi mà không cần phải sử dụng máy tính để tính.</div><br/><div style="text-align: justify;"></div><br/><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9eILAIMk-uWbrCZGjFBtwsaRajeqCzYJjxYpyO2SOz4j7QZZ-S_eRgmCSwo-RpYWLwPBzhczbn5It3aPIT2avqKAMpppx1uQi1jC2ggqCJgRu4LWDdPIAV8tP3aSGq6gF-rAdOE08cOE/s1600/cach-tinh-ngay-rung-trung-chinh-xac.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Cách tính ngày rụng trứng chính xác" border="0" class="alignnone" height="472" src="http://www.phaideponline.com/wp-content/uploads/2016/04/cach-tinh-ngay-rung-trung-chinh-xac.jpg" title="Cách tính ngày rụng trứng chính xác" width="501" /></a></div><br/><div style="text-align: justify;">Tính ngày giao hợp an toàn</div><br/><div style="text-align: justify;"></div><br/><div style="text-align: justify;">Ngược lại với ngày quan hệ để dễ thụ thai thì ta cũng dễ dàng để biết được ngày tránh thai an toàn nhờ vào cách tính ngày rụng trứng trên.</div><br/><div style="text-align: justify;"></div><br/><div style="text-align: justify;">Tùy vào chu kỳ kinh của từng người ta có thể khái quát rằng thời gian cách ngày rụng trứng (trước thời điểm trứng rụng) khoảng 3 -4 ngày trở về trước thì tương đối an toàn. Và sau ngày rụng trứng khoảng 4 -5 ngày trở về sau thì tuyệt đối an toàn. Và ngày đèn đỏ thì khả năng có thai là gần như bằng 0 (không nên quan hệ vào những ngày này dễ bị viêm nhiễm)</div><br/><div style="text-align: justify;"></div><br/><div style="text-align: justify;">Chú ý:</div><br/><div style="text-align: justify;"></div><br/><div style="text-align: justify;"><b>Cách tính ngày rụng trứng</b> này tương đối chính xác với những người có chu kỳ kinh đều đặn, còn đối với những người có chu kỳ kinh nguyệt không đều có thể áp dụng những cách khác.</div><br/><div style="text-align: justify;"></div><br/><div style="text-align: justify;"><br/><h2>2. Cách tính ngày rụng trừng bằng đo nhiệt độ cơ thể</h2><br/></div><br/><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiZ-oISOzCGwIfx4mGaCX-UXAd-CYRkJHBXg5vRxw8v4xlgeb1WqpZ0X8cKc-gbNetp7YEydyYuD6g0-RbA7gi0iWvwoJTffSae9WkmShFSq86vEjj_UdrYsff3nxjx1nXuqxFQktc2TzQ/s1600/cach-tinh-ngay-rung-trung-bang-do-nhiet-do-co-the.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Cách tính ngày rụng trứng bằng đo nhiệt độ cơ thể" border="0" class="alignnone" height="361" src="http://www.phaideponline.com/wp-content/uploads/2016/04/cach-tinh-ngay-rung-trung-bang-do-nhiet-do-co-the.jpg" title="Cách tính ngày rụng trứng bằng đo nhiệt độ cơ thể" width="501" /></a></div><br/><div style="text-align: justify;"></div><br/><div style="text-align: justify;">Cách này khá đơn giản để <b>xác định ngày rụng trứng</b> với độ chính xác cao và đối với những người có chu kỳ kinh không đều có thể áp dụng cách này</div><br/><div style="text-align: justify;"></div><br/><div style="text-align: justify;">- Hãy tiến hành đo thân nhiệt của mình vào mỗi sáng sau khi thức dậy tại 1 số vị trí cố định như miệng hoặc hậu môn. Và ghi nhớ nó (có thể ghi chép vào sổ để tiện theo dõi)</div><br/><div style="text-align: justify;"></div><br/><div style="text-align: justify;">- Hãy thực hiện 6 ngày liên tục và sau đó tính nhiệt độ trung bình bằng cách cộng lại tất cả và chia 6</div><br/><div style="text-align: justify;"></div><br/><div style="text-align: justify;">- Bạn tiếp tục thực hiện việc đo thân nhiệt, nếu nhiệt độ cơ thể trong 3 ngày liên tiếp tăng cao hơn so với nhiệt trung bình của 6 ngày trước. Thường là nhiệt độ khi tăng cao tầm 36 -37 độ C thì đó là ngày trứng đang rụng. Thời gian này nếu vợ chồng quan hệ thì khả năng có thai rất cao. Và ngược lại thì cũng dễ dàng biết được thời gian quan hệ an toàn.</div><br/><div style="text-align: justify;"><br/><h2>3. Cách tính ngày rụng trứng chính xác dựa vào dịch nhầy cổ tử cung</h2><br/></div><br/><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNKOK3XUugfFyR-L5MGFOVoJKMLHKYSmSVpEEYknK6E-VBK8bXm2J0ZATAGgsjQkV4-c-Q5QBSECeVepqkKaq2MFL6tZXtVAGlM60HuyyO-imc4DYkYRaiBr1vH6WwxkyzAP8-gHIOX2A/s1600/cach-tinh-ngay-rung-trung-dua-vao-chat-nhay-co-tu-cung.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Cách tính ngày rụng trứng dựa vào chất nhầy cổ tử cung" border="0" class="alignnone" height="356" src="http://www.phaideponline.com/wp-content/uploads/2016/04/cach-tinh-ngay-rung-trung-dua-vao-chat-nhay-co-tu-cung.jpg" title="Cách tính ngày rụng trứng dựa vào chất nhầy cổ tử cung" width="501" /></a></div><br/><div style="text-align: justify;"></div><br/><div style="text-align: justify;">- Mỗi sáng khi thức dậy trước khi tắm hoặc đi tiểu tiện bạn tiến hành kiểm tra dịch nhầy cổ tử cung bằng cách dùng ngón tay (đã được rửa sạch sẽ) cho vào trong âm đạo và kiểm tra dịch nhầy.</div><br/><div style="text-align: justify;"></div><br/><div style="text-align: justify;">- Dùng ngón tay trỏ và ngón tay cái lấy ra 1 ít và để ý xem khi nào dịch nhầy ẩm ướt hơn, nhiều hơn và giống như lòng trắng trứng thì ngày rụng trứng đã đến</div><br/><div style="text-align: justify;"><br/><h2>4. Cách tính ngày rụng trứng sử dụng que thử rụng trứng</h2><br/></div><br/><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2TBpc_fdQhybYye2G4LAwup1vS5IE1WtJcZuFO7vAcyvVNHYP-qF2Jrd9Mjivh31Q1X2lmuePkqrq7mauInGlSc_-KnNCx3cpVLpZkvOQQa-gY7xg0l7bs-c5Xy5grB4PCdWmA8j0Vqs/s1600/cach-tinh-ngay-rung-trung-su-dung-que-thu-trung-rung.gif" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Cách tính ngày rụng trứng sử dụng que thử trứng rụng" border="0" class="alignnone" height="346" src="http://www.phaideponline.com/wp-content/uploads/2016/04/cach-tinh-ngay-rung-trung-su-dung-que-thu-trung-rung.gif" title="Cách tính ngày rụng trứng sử dụng que thử trứng rụng" width="501" /></a></div><br/><div style="text-align: justify;"></div><br/><div style="text-align: justify;">Que thử rụng trứng được phát minh trên nguyên lý kiểm tra sự gia tăng nồng độ hormon luteinizing hormone (LH) trong nước tiểu. Nếu Hàm lượng hormone lutein trong nước tiểu tăng thì đó là thời điểm cho biết bạn sắp rụng trứng.</div><br/><div style="text-align: justify;"></div><br/><div style="text-align: justify;">- Bạn tiến hành đo từ ngày thứ 10 của chu kỳ kinh nguyệt. Bạn mua quẻ thử rụng trứng LH và lấy 1 ít nước tiểu đong vào nắp có sẵn trong hộp.</div><br/><div style="text-align: justify;"></div><br/><div style="text-align: justify;">- Lấy que thử rựng trứng và nhúng vào nắp chứa nước tiểu theo hướng mũi tên chỉ xuống khoảng 5 giây. Lưu ý: Không được nhúng ngập quá vạch MAX Line (đường kẻ ngang)</div><br/><div style="text-align: justify;"></div><br/><div style="text-align: justify;">- Sau 5 giây, Bạn lấy que thử ở nắp đựng nước tiểu ra và đặt que thử nằm trên mặt phẳng, sạch, khô và không thấm nước ( bạn có thể đặt ngày trên miệng nắp đựng mẫu nước tiểu)</div><br/><div style="text-align: justify;"></div><br/><div style="text-align: justify;">- Chờ đợi đến khi dải màu xuất hiện và đọc kết quả trong 5 phút.</div><br/><div style="text-align: justify;"></div><br/><div style="text-align: justify;">- Đọc kết quả:</div><br/><div style="text-align: justify;"></div><br/><div style="text-align: justify;">Trường hợp 1: Trên que thử xuất hiện 1 vạch (đó là phần dải màu gần sát phần màu xanh trên que thử rụng trứng). Thì đây là những ngày an toàn để tránh thai. Hay đây không phải là ngày rụng trứng.</div><br/><div style="text-align: justify;"></div><br/><div style="text-align: justify;">Trường hợp 2: Xuất hiện 2 vạch đỏ và vùng xét nghiệm ngang bằng hoặc đậm hơn vùng đối chứng. Tức là thời gian trứng rụng sẽ xảy ra trong vòng 24 -48h.Thời điểm này là hoàn toàn hợp lý để quan hệ nếu bạn đang muốn có con là sau 24h và trước 48h. Vì đây là thời điểm rụng trứng.</div><br/><div style="text-align: justify;"></div><br/><div style="text-align: justify;">Trường hợp 3: Không xuất hiện gì, có nghĩa que thử bị hỏng</div><br/><div style="text-align: justify;"></div><br/><div style="text-align: justify;">Lưu ý: Khoảng thời tốt nhất để thử là tầm 8h đến 10h sáng. Và trong những ngày thử nên cố định 1 giờ nhất định là <b>cách tính ngày rụng trứng</b> khoa học và chính xác.</div><br/><div style="text-align: justify;"></div>

Cách tính ngày rụng trứng chính xác và khoa học nhất

Cách tính ngày rụng trứng chính xác và khoa học sẽ giúp những cặp vợ chồng có mong muốn sinh con sẽ thành công với xác suất cao. Và những cặ...

Read more »