Tìm hiểu cách đối phó với làn da mụn hiệu quả nhất

Phái đẹp luôn hướng tới một làn da đẹp hoàn hảo,không tì viết. Sẽ rất mất tự tin nếu trên da mặt bạn xuất hiện những con mụn đáng ghét.Việc khuôn mặt có mụn cũng khiến cho việc làm đẹp của bạn trở nên khó khăn. Bạn luôn tìm mọi cách để khắc phục nó nhưng lại không biết rằng có rất nhiều nguyên nhân hình thành nên mụn,các loại mụn  và bạn cần hiểu vấn đề về mụn của mình để tìm hiểu cách đối phó với làn da mụn hiệu quả nhất

Nguyên nhân vấn đề về mụn

• Mụn hình thành do nhiều yếu tố tác động lẫn nhau gây ra. Theo nghiên cứu thì hai yếu tố quyết định chính là nội tiết tố và các vi khuẩn sống trong nang lông
• hormone bị mất cân bằng: ở tuổi dậy thì lượng hormone sinh dục tăng cao , còn  trong ngày kinh nguyệt lượng hormon bị xáo trộn. Khiến cơ thể tiết ra quá nhiều chất dầu khiến hình thành mụn
• độc tố tích tụ trong cơ thể: gan có chức năng lọc độ tố trong cơ thể. Nhưng lúc gan bị hư tổ không có khả năng lọc nữa. Lượng chất độc dư ra sẽ bài tiết trên phổi và da
• thiếu chất dinh dưỡng : các thực phẩm có hại cho cơ thể tích tụ độc trên gan khiến gan hư tổn và còn gây thiếu hụt khoáng chất và vitamin, làm giảm khả năng hấp thụ dưỡng chất và giảm sức đề kháng
• Stress:Căng thẳng kéo dài có thể dẫn đến mất cân bằng hormone
• Thiếu ngủ:cũng gây ra mất cân bằng hormone. Giấc ngủ  cần thiết vì thời gian ngủ toàn bộ cơ thể được nghỉ ngơi,đồng thời cũng là giai đoạn để cơ thể thải độc.Đảm bảo sức khỏe cho cơ thể

Các loại mụn và cách đối phó

1. Mụn đầu đen:

   Hình thành do nhân trứng cá nằm trong lỗ chân lông hở miệng (còn gọi là mụn hở) khi bị oxy hóa lúc tiếp xúc với không khí gây ra màu đen

cách trị mụn đầu đen:

• mặt nạ sữa chua và thuốc aspirin.

Mặt nạ sữa chua+asprin

+Chuẩn bị:2 viên aspirin. 2 sữa chua không đường,1 thìa mật ong

+Cách thực hiện: Nghiền 2 viên aspirin thành bột, trộn vào với mật ong và sữa chua đã chuẩn bị thành một hỗn hợp sền sệt.Đắp lên vùng da bị mụn 15-20p. Sau đó rửa lại bằng nước ấm. Chỉ dùng 1-2 /tuần nếu không da bạn sẽ bị bào mòn

• miếng lột mụn

+cách làm: Mua miếng lột mụn ở các cữa hàng mỹ phẩm uy tín .Bóc lớp giấy phía ngoài. Thấp nước lên vùng da bị mụn rồi dán lên. Để 15 phút bóc ra rồi rủa lại bằng nước lạnh để se lỗ chân lông.Tốt nhất bạn nên dùng một viên đá lên vùng da đó sau khi rửa. Nên sử dụng 2-3 lần một tuần. Cách làm này hiệu quả tạm thời còn lâu dài lỗ chân lông sẽ dãn nở to 

• .Sử dụng các dòng kem trị mụn an toàn

các phương pháp trên về lâu dài sẽ không tốt cho da.Bạn có thể tham khảo các loại kem như 

+biore %pore unclogging scrub: kem không chỉ trị mụn mà nuôi dưỡng và cân bằng da

+neutrogena heathy skin-wrinte anti-blemish scub: không những trị mụn hiệu quả mà còn công hiệu với cả nếp nhăn

+Olay smooth Skin exfollating scrub:ngoài trị mụn đầu đen hiệu quả còn tẩy tế bào chết cho da

    2.Mụn đầu trắng:

 Là nhân trứng cá nằm trong lỗ chân lông kín miệng (còn gọi là mụn kín).

Cách trị mụn đầu trắng:

• Bằng lô hội



Trị mụn bằng lô hội

+Cách làm: Cắt một lá lô hội,lọc lấy gel rồi sau đó đắp lên vùng da bị mụn.Khoảng 15p thì rửa lại bằng nước ấm. Bạn có thể làm 2-3 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt nhât.Lô hội ăn toàn cho da,cong có tác dụng làm sạch bụi bẩn

• Lá bạc hà

+Cách làm:rửa sạch lá bặc hà.Cho vào máy sinh tố xoay nhuyễn rồi đắp lên vùng da bị mụn.Sau 10-15p rủa lại bằng nước lạnh

Trị mụn bàng lá bạc hà

• Chanh sữa tươi

+Cách làm:1/4  nước cốt chanh+2 thìa sữa tươi không đường.Bạn nên đắp lên toàn vùng mặt bì nếu chỉ đắp vùng mụn thì da bạn sẽ không đều màu. Đắp 15-20p rồi rửa lại với nước ấm

  3.Mụn bọc

Cách trị mụn bọc:

• Kem đánh răng: Trong kem đánh răng chứa silica,chất làm khô mụn

+Cách làm: Bôi một lớp mỏng kem đánh răng lên vùng da bị mụn và để qua đêm. Rửa sạch mặt vào buổi sáng

** Lưu ý:không dùng kem có tinh dầu bạc hà hoặc fluoride

• Dùng khăn ấm hoặc túi trà: Giup giãn nở lỗ chân lông.có khả năng diệt khuẩn ,giảm mủ trên bề mặt da và giảm lượng nhờn

+Cách làm,ngâm khăn gạc hoặc túi trà,để cho ấm rồi chườm lên vùng da bị mụn trong 30-60p

• Thuốc nhỏ mắt:  Thuốc nhỏ mắt dùng để loại bỏ vết thâm đỏ do mụn gây ra   vì thành phần chứa hydrochloride tetrahydrozoline (thường dùng để làm chữa mắt đỏ

:+Cách làm: Dùng bông tăm thấm nước nhỏ mắt lên nốt mụn.Tốt nhất nên ngăm tăm bông trong dung dịch nước nhỏ mắt rồi bỏ trong tủ lạnh. Cái lạnh sẽ giúp mụn bớt sưng đỏ

  3. Mụn mủ là dạng nặng nhất của mụn

Cách trị mụn mủ:

• bột nghệ +lòng đỏ trứng

+Cách làm: chuẩn bị một quả trứng + 2 thìa bột nghệ.Tách trứng ra và chỉ lấy lòng đỏ vào chén. Sau đó trộn với bột nghệ rồi đắp lên mặt 15 phút. Rửa lại bằng nước ấm. Trong nghệ có chứa chất kháng viêm ,lành sẹo rất tốt cho da

Mặt nạ trứng gà+nghệ

=>Các bạn hãy uống các loại nước mát. Những bạn bị rối loạn nội tiết tố nên tìm đến bệnh viện da liễu để sử dụng các loại thuốc cân bằng nội tiết tố .  Ăn thưc phẩm sạch,bổ sung vitamin và khoáng chất. Ngủ tối thiểu ngày 8 tiếng.  Đi ra ngoài hãy mang theo khẩu trang để tránh bụi bẩn. Chúc các bạn thành công. Và khẳng định rằng mình là phái đẹp